| 痩せる晩御飯 |
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最近、快調に痩せています。
今日のお昼の社員食堂でも顔見知りの厨房のおばちゃんから
「あら、あなたまた痩せたわねえ、いいわねえ♪」
って言われました。
やってみれば簡単だったんですよね、セルライトもぐんぐん消えていきました。
ちょこっと危険だった中性脂肪やγGTPの数値もきれいに正常値に入りましたよ。
何をやったかというと、痩せる晩御飯を食べるようにしたのです。
どんな晩御飯でしょうか？
・・・シンキングターイム！
ちっちっちっちっ
・・・(・_・)ノ☆(＊__)ハヤクイイナサイ
ゴメンナサイ、言います。
ご飯や麺やパンや芋を抜いただけです。
晩御飯から糖質を抜きました。
あ、炭水化物じゃないですよ、糖質を抜くのです。
食物繊維の豊富な葉っぱ野菜は積極的に食べます。
それだけで痩せるわけないだろうって？
でも、痩せましたよ (^^)v
なによりもお腹のポッコリ感がなくなりました。
素晴らしい方法です。
あ、デザートもジュースもだめですからね！
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5月30日（水）20:25 | トラックバック(0) | コメント(4) | グルメ | 管理
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| 1: はじめまして。今井です。
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aU8S5098
はじめまして。今井ですが はじめまして。今井と申します。
はじめまして。以前は普通の主婦でした はじめまして。以前は会社員をしていました
急ぎではありません。
はじめまして。急ぎではありませんのではじめまして。急ぎではありません
ご連絡。急ぎではありませんが。
ご連絡。確認して頂きたい事があります。
確認していただきたいのですが
確認していただきたい事があるのですが
ご連絡。先日の件で
ご連絡。先日の件はご確認いただけましたか？
ご確認いただけましたか？
先日の件について補足
先日と重複してしまう内容ですが
ご確認ください。先日の件について
先日お問い合わせいただいた件
確認できますか？
以下の項目ですが、確認いただけますか？
本当によろしいですか？
本当にこれでいいのでしょうか？
ご連絡。このままでいいのでしょうか？
ご連絡。このままでも大丈夫ですか？
以下の項目を確認してご連絡ください
ご確認頂けます
先日の件についてご確認頂けます
ご納得いただける内容でしょうか？
ご納得頂ける内容でしたらご連絡ください
http://1a5s0yX0.agesage.me/1a5s0yX0/
今井えりこ
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by 今井えりこ | Mail | 11月21日（水）14:24
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| 2: twitterとかやってる？
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t8036d2G
エッチなつぶやきはっけーん
http://O2Ae8M38.tubuyaku.com/O2Ae8M38/
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by つぶつぶ | Mail | 11月22日（木）07:15
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| 3: 自家発電見せ合いましょう
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pb4P306q
自家発電頑張ってる？オナニーの事ね。
私も頑張ってるわ。
見せ合わない？
http://65132u25.jikahatsu.info/65132u25/
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by 聡子 | Mail | 1月15日（火）04:22
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| 4: 初体験しちまった
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4222oP7u
ベロチューってあんなに気持ち良いんだな！
人 生 初 体 験
http://F8ZMo5p6.chu-g.net/F8ZMo5p6/
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by たくみ | Mail | 4月4日（木）05:12
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