| セルライトができると何が問題なの？ |
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セルライトが増えるとその場所の血行が悪くなります。
特に太ももや二の腕に多くできるので、そのへんのむくみや冷えが気になりますし、基礎代謝量が落ちます。
結果として、セルライトができてしまうとさらに、太りやすくなります。
まったくの悪循環ですよね、血行不良でむくみが起き、むくみからセルライトができ、セルライトから血行不良が引き起こされるという堂々巡りです。
悪循環を断ち切ってやせるためには、このセルライトを何とかしなければなりません。
そのためには、基本的には全身の基礎代謝量を上げてやるように働きかける必要があります。
血行が悪くなるのと同じことですが、身体の中の液体のもうひとつの流れ、リンパの流れもセルライトができると悪くなります。
リンパの流れが悪いと、脂肪細胞の周りには水分と老廃物が溜まり易くなります。
と言うのも、脂肪細胞と他の組織をつないでいる主な道筋そのものがリンパ管だからです。
結局また、脂肪の周囲の老廃物と脂肪細胞とがつながって新たなセルライトになってしまいます。
このように、セルライトを消滅させてやせさせるには、血行をよくして、リンパ液の流れもよくするようにしなければなりません。
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3月16日（火）18:50 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 日本人の下半身が太い理由 |
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日本人には下半身デブが多いと言われますが、その理由の一つは下半身の新陳代謝です。
日本人の太ももが太くてむくんだように見えやすいのは、お尻の筋肉が余り上に上がってこないのに、腰から膝までの皮下脂肪が多いからということもあります。
この二つが合わさってさらに問題が深刻になる理由の一つにセルライトがあります。
セルライトは皮膚を絞ってみたときにぶつぶつと見える皮下脂肪で、年齢と共に少しずつ増えていく物質です。
（中学生ぐらいまではほとんどできません。）
やせたいと思い、ダイエットの努力をしながらも、太ももがなかなか細くならないというような場合、あなたの太ももでは後ろ側にたくさんのセルライトが原因になっているというときがあります。
しかしセルライトについて、医学的に探求されているわけではなくて、セルライトがどうしてできるかは、いまだにはっきりとわかっていないのが現状です。
女性の場合、女性ホルモンが身体の調子に大きく左右しますが、ホルモンのバランスが乱れたとき、皮下脂肪にも血行不良が起こることが分かっています。
ですから、血行不良によって脂肪細胞が繊維化してしまったとき、それが原因となってできるのではないかと言われています。
いずれにせよ、新陳代謝されにくい皮下のセルライトを減らしさえすれば、太ももがやせて細く可能性は高いと考えられます。
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3月14日（日）11:07 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| セルライト みかんの方が 滑らかだ |
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セルライト、絞ると出てくる皮下脂肪のぶつぶつです。
これが本当に特殊な脂肪だと言うのは異論もあるみたいですが、
私の太ももの裏側にそれがあるのは間違いないです。
見た目がちっとも可愛くないブツブツ。
未だ普通のミカンの皮の方が滑らかです。
子供の頃のすべすべ釣るツルの肌を目指して
セルライト撲滅作戦を開始します。
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3月11日（木）01:49 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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